Conheça como funciona a Terapia cognitivo-comportamental

Uma mesma situação pode ter mais de uma interpretação diferente, certo? Este é um simples raciocínio, que a Terapia Cognitivo-Comportamental usa para criar nas pessoas uma postura construtivista diante de algumas circunstâncias da vida. Além disso, também é possível mudar a própria perspectiva mediante uma nova aprendizagem e alguns questionamentos. A forma com que processamos…

Terapia de casais funciona?

O que é Terapia Cognitivo-Comportamental?

Descubra o que é Terapia Cognitivo-Comportamental! A psicologia é uma ciência que trabalha com varias abordagens várias formas de ver e entender o mundo e o funcionamento psíquico. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma delas, recomendada por muitos profissionais para o tratamento de vários transtornos e problemas psicológicos por se tratar de uma abordagem mais objetiva e…