Conheça como funciona a Terapia cognitivo-comportamental

Uma mesma situação pode ter mais de uma interpretação diferente, certo? Este é um simples raciocínio, que a Terapia Cognitivo-Comportamental usa para criar nas pessoas uma postura construtivista diante de algumas circunstâncias da vida. Além disso, também é possível mudar a própria perspectiva mediante uma nova aprendizagem e alguns questionamentos. A forma com que processamos…

Terapia de casais funciona?

O que é Terapia Cognitivo-Comportamental?

Descubra o que é Terapia Cognitivo-Comportamental! A psicologia é uma ciência que trabalha com varias abordagens várias formas de ver e entender o mundo e o funcionamento psíquico. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma delas, recomendada por muitos profissionais para o tratamento de vários transtornos e problemas psicológicos por se tratar de uma abordagem mais objetiva e…

Telefone psicólogo brusque

Como a psicoterapia pode mudar a sua vida

Saiba como a psicoterapia ajuda a solucionar problemas e melhorar o dia a dia Engana-se quem pensa que só quem tem transtornos diagnosticados precisa recorrer à psicoterapia. A psicoterapia tem como objetivo melhorar a qualidade de vida das pessoas ajudando-as a lidarem com seus problemas de forma mais eficaz. Além dos diagnósticos clínicos, na psicoterapia também podem…