Ansiedade e preocupações

Sentir ansiedade é algo completamente normal, uma vez que é uma manifestação fisiológica inerente às pessoas e fundamental para a sobrevivência social. Por isso, é normal nos sentirmos ansiosos ao nos preocuparmos com questões financeiras, trabalho, compromissos, datas importantes ou situações que sentimos alguma dificuldade. Isso acontece porque toda vez na qual pensamos em algo…